מי האדם שאיתו אנחנו מדברים הכי הרבה פעמים במהלך היום? מי אומר לנו מה נכון ומה לא נכון? אילו מחשבות עוברות לנו בראש ומשפיעות עלינו? מחקרים מראים כי במהלך יום אחד, עוברות בראש של אדם ממוצע כ- 70 אלף מחשבות! רוב המחשבות חוזרות על עצמן והן נוטות להיות שליליות ☹ במהלך היום, האדם איתו אנחנו מדברים הכי הרבה הוא... אנחנו עצמנו! מה שנקרא, דיבור פנימי. מה זה אומר? לכל אחד מאיתנו יש קול בראש – קול של פחד אל מול קול של אומץ, קול של תקווה אל מול קול של ייאוש והרבה קולות שפשוט מתנהלים להם

באחת מסדנאות המנהלים שהעברתי, סיפר לי אחד המנהלים שהעובד שלו לא אסרטיבי מספיק. למרות שהוא חוזר ומעיר לו שוב ושוב וגם מסביר לו מה צריך...

"אני מרגיש תקיעות בחיים, אני כבר לא יודע מה לעשות" למה אתה מתכוון שאלתי? "אני נמצא בלופ שחוזר על עצמו, כאילו שעצרו את הזמן אצלי, אני עייף...