יש רגעים בחיים שבהם משהו בפנים מבקש שינוי– שמה שעבד עד עכשיו כבר לא מספיק.
אולי זו תחושת תקיעות, עומס רגשי, חרדה שקטה, מחשבות שלא מרפות, או פשוט הידיעה שאפשר יותר – אבל לא ברור איך לגשת לזה.  אנחנו רגילים להחזיק חזק, להמשיך כרגיל.

אבל דווקא כשעוצרים לרגע – אפשר להתחיל לנוע מחדש, ממקום עמוק, מדויק ומחובר יותר.

 אני מזמין אותך למסע פנימי, בגובה העיניים, בלי שיפוט – אלא עם סקרנות, הקשבה אמיתית, וכלים מעשיים שעובדים.

בתהליך נתמקד ונזהה יחד:

• מה באמת עוצר אותך?

• אילו אמונות, דפוסים או חוויות מנהלים את הבחירות שלך?

• איפה נמצא החופש שלך לבחור אחרת?

התהליך כולו מותאם אישית אליך – לרגישות שלך, לקצב שלך, ולמטרה שלך.

השיטה – ת.מ.ה: תקשורת מבפנים החוצה

מתוך ניסיון של מעל 15 שנה עם אנשים, ארגונים ומנהלים – פיתחתי את שיטת ת.מ.ה, שמבוססת על שילוב של NLP, CBT (הגישה ההתנהגותית-קוגניטיבית) וכלים רגשיים-פרקטיים לעבודה עם חשיבה, רגש ופעולה.

המחשבה- נלמד לזהות ולהשפיע על דפוסי חשיבה שמגבילים
הדיבור- נחזק את השיח הפנימי והחיצוני – כדי לתקשר אחרת עם עצמנו ועם אחרים
המעשה- נתרגל בפועל, נבנה הרגלים ותוצאות שיחזיקו לאורך זמן

זה לא קסם. זו למידה חדשה של תקשורת – עם עצמך ועם החיים.